Prenatal yoga adalah salah satu jenis yoga yang secara khusus dirancang untuk ibu hamil. Jenis latihan yang berasal dari India ini memang telah dikenal memiliki dampak positif bagi ibu hamil dan janinnya secara fisik dan mental.

Yoga hamil berfokus pada pengaturan pernapasan, peregangan tubuh, postur tubuh, dan rileksasi tubuh. Hal-hal tersebut cukup penting selama masa kehamilan mengingat perubahan fisiologis yang dialami.

Keperawatan UIN Alauddin bekerjasama dengan praktisi yoga Sulawesi Selatan melaksanakan pengabdian masyarakat Kamis 7 November 2019 dengan Tema Latihan Pernapasan Melalui Prenatal Gentle Yoga Bagi Ibu Hamil di Desa Sungguminai Patallssang kegiatan ini bertujuan mendorong dan meningkatkan kemampuan Ibu Hamil dalam menyiapkan diri menuju proses persalinan yang lancar.